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1、含氟牙膏是指含有氟化物的牙膏。科学家通过研究发现，氟化物可以有效预防龋齿。用氟化物刷牙时，含氟牙膏中的氟化物被释放出来，与牙齿组织中的钙、磷等矿物盐形成氟化物矿化体系，可增强牙齿的防龋能力。此外，氟化物还能促进矿物质在牙齿表面的沉积，对早期龋齿进行再矿化，修复牙釉质。因此，在高危人群中，使用含氟牙膏对降低龋齿发病率是有效的。但要注意含氟牙膏的使用，含氟牙膏适合在低氟区、高氟区、高危区推广应用，但不适合高氟区人群，如我国部分地区。山西省潮汕地区和煤矿多的地区，地下水中氟含量仍然很高。长期饮用这些未经处理的水的当地居民已经有足够的氟，因此不建议这些地区的人们使用含氟牙膏。
2、另外需要注意的是，含氟牙膏不适合婴儿使用，因为六岁以下的儿童吞咽和刷牙还不完善，含氟牙膏可能会误吞，所以不建议儿童使用。在低氟区、适宜氟区和龋病高危区的高危人群中使用含氟牙膏是有益的。与无氟牙膏相比，无氟牙膏是普通人和高氟地区的人使用的，但无论你使用哪种牙膏，都需要学会正确使用。
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